Wir erweitern unser Sportangebot und freuen uns, euch unseren neuen Kurs „Kraft und Beweglichkeit“ vorzustellen!
In diesem abwechslungsreichen Training erwartet euch ein ganzheitliches Programm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Trainiert wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Kleingeräten, sodass für viel Abwechslung gesorgt ist.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche, Erwachsene und Best Ager gleichermaßen. Dank unterschiedlicher Übungsvarianten kann jede und jeder auf dem eigenen Leistungsniveau einsteigen und sich Schritt für Schritt weiterentwickeln. Und wie immer gilt: In der Gruppe macht Bewegung einfach mehr Spaß!
Sei dabei und mach mit!
